Jin jóga a srdce

Srdce miluje společnost

Věděli jste, že srdci dělá dobře společnost lidí? Že jeho přirozeností je společenství?
Já sama jsem to dlouho nevěděla. Naopak jsem si myslela, že je pro mě lepší se společnosti vyhýbat. 

Zraněné srdce se stahuje do sebe

Proč to tak bylo? Protože moje srdce bylo hodně zraněné. A jeho přirozeností v tu chvíli bylo se uzavřít. To je naprosto v pořádku – na nějaký čas.

Jenže co se stane, když své srdce zapomeneme znovu otevřít? Začne nás na to upozorňovat. Někdy velmi tiše, jindy hlasitě. Třeba i arytmií. A poslední fází je infarkt – puknutí srdce.

Společnost, která zraňuje

Možná jsme společenské bytosti, ale stále dokola si vybíráme tu stejnou společnost. A přitom už cítíme, že nám neprospívá.
Ignorujeme jemné signály. Necháváme se opakovaně zraňovat. A když se bolest opakuje, začneme věřit, že chyba je v nás.

Staneme se "chodící chybou". A začneme se opravovat.

Moje cesta

Mně se tohle stalo. Nelituji toho. Byla to moje cesta. A bez ní bych dnes nevěděla to, co vím teď. Nemohla bych to s vámi sdílet. Nemohla bych vás inspirovat ke změně. Ale ne k takové změně, kdy máte pocit, že se musíte opravit.

Otevřít srdce znovu

Ta skutečná změna přichází s uvědoměním, že jen potřebujeme najít společnost, která naše srdce přirozeně znovu otevře.
Kde se cítíme v bezpečí. Kde jsme přijatí takoví, jací jsme – právě teď.

Nepřichází znovu to samé zranění. Naopak. Přichází uvolňující pláč. Slzy, které říkají: "Jsem tady, někdo mě skutečně vidí. Někdo mě má rád takového, jaký jsem."

A pak už není potřeba nic opravovat. Jediné, co můžeme změnit, jsou naše reakce. A náš pohled na svět, který se postupně proměňuje sám – přirozeně, skrze přijetí.

S láskou, Klára