Služby
Nabízím pravidelné lekce jógy, víkendy terapeutické jógy pro posílení těla i mysli a Shiatzu masáže pro nastolení harmonie.
Věnuji se Hatha Józe, Hatha flow józe a Jin józe či Restorative józe.
Dopřejte si odpočinek při lekcích plných santalového dřeva, manter a esenciálních olejů.
Pravidelné workshopy
Připravila jsem si pro Vás 3 hodinový workshop kdy téma je již v názvu JIN JÓGA - TICHÁ CESTA - JAKO LÉK. Workshop probíhá pravidelně 1x každý měsíc.
Jin jóga se zabývá zdravý tokem energie Čchi neboli pránou skrze meridiány, dráhy v těle, které mají na starost kvalitní, zdravou funkci orgánů. Co je důležité, tak aby byly meridiány průchozí a jejich průchod se uvolní všímavou pozorností v klidu a zastavení. Jsme v pozicích v kterých se zastavujeme delší dobu a dáváme průchod všemu co se v zastavení objeví.
Zvu Tě, přijít si odpočinout, porozumět co Ti tělo říká a prožít společně krásné klidné dopoledne.
Cena celého workshopu je 600,-Kč.
Rezervace nutná v systému přes studio Yoga Freaks.
Lekce jógy
Aktuálně probíhající lekce jógy:
- Pohořelice sál radnice - každý čtvrtek od 9 hodin (75 minut)
- Přibice komunitní centrum - každý čtvrtek od 18:30 hodin (90 minut)
- Troskotovice obecní úřad - každé úterý od 17 hodin (75 minut)
- Brno Yoga Freaks studio - každé pondělí od 18:30 hodin (75 minut) a středu od 17:30 hodin (60 minut)
- ˇŽidlochovice studio za-stav - neděle od 18:15 hodin (75 minut)
- Cvrčovice jóga venku, soukromý pozemek - každou neděli od 9:00 (75min). Cena 150,-Kč
Cena individuální lekce (Pohořelice, Přibice, Troskotovice) je 180 - 220 Kč a trvá 75 - 90 minut. Přihlaste se na ní prosím, alespoň 24 hodin předem na telefonu 731 567 383.
Na lekci do Brna je nutná rezervace přes rezervační systém Yoga Freaks Studia.
Na lekci do ˇŽidlochovic je nutná rezervace přes https://za-stav.cz/rozvrh/
Shiatsu masáže s jógou
Shiatsu obnovuje energetickou rovnováhu těla – energie je blokovaná nebo neproudí. Když se jí někde hromadí moc nebo k některým částem těla nemůže, vznikají blokády a působí např. duševní nerovnováhu. Západní medicína užívá pojem "psychosomatické poruchy" či "civilizační choroby".
Účinky Shiatsu jsou hluboce uvolňující a zároveň posilující.
Nabízím kombinaci soukromé lekce terapuetické jógy s masáží Shiatsu.
- V pohodlí vašeho domova - 900 Kč.
- V pronajatém prostoru v Brně nebo Pohořelicích - 1200 Kč.